sexta-feira, 29 de setembro de 2023

O repouso de uma velha de 44 anos

Torci o pé. Tornozelo esquerdo.

Jogando beach tennis.

# Uma pausa pra constatar que eu ainda não tinha falado aqui da minha maior paixão desde dezembro de 2020. Jogo desde então, de 3 a 4 vezes por semana, é minha atividade física, é minha terapia, meu encontro com amizades maravilhosas! Jogo torneios, quero melhorar e ser a melhor idosa Beach tenista desse Brasil. Acho que ainda dá tempo! Qualquer dia eu aprofundo mais esse assunto #

Não preciso falar que eu estava ganhando, nem que eu tinha feito vários aces (ponto de saque) antes do ocorrido. Desnecessário. Não precisa. Mas foi no saque do Game Point... Saquei, fui entrar na quadra, virei o pé e me estatelei na areia.

Saco.

Médico, raio X, ressonância, fisioterapia... Três ligamentos do tornozelo estirados e mais: 

- Discreto edema ósseo subcondral no aspecto plantar da cabeça do tálus sugerindo contusão.
- Artropatia degenerativa incipiente. 
- Pequeno derrame articular tibiotalar e subtalar posterior. 
- Lesões parciais dos ligamentos fibulotalar anterior, fibulocalcâneo e deltoide, mais evidente no primeiro. 
- Fascite plantar incipiente. 
- Tenossinovite dos flexores longos dos dedos e do halux. 
- Tendinopatia e tenossinovite do tibial posterior. - Tendinopatia discreta do calcâneo com pequeno entesófito.

Esse é um retrato do pezinho de uma sapateadora que sapateia há mais de 30 anos.

Mas o pior de tudo é: 2 a 4 semanas de repouso. Vamos definir repouso?


repouso
substantivo masculino
  1. 1. 
    ausência, cessação de movimento, de trabalho.
  2. 2. 
    FIGURADO
    isenção de problemas, de agitações; tranquilidade de espírito.


Legal. Bonito.

Para um funcionário com carteira assinada, concursado de repartição, ou coisa que o valha, é possível. Um simples atestado resolve esse problema.

Para uma autônoma, dona do próprio estabelecimento, a coisa não funciona bem assim. Não estou reclamando, ok? Fiz minhas escolhas, tenho meus horários flexíveis e isso é meu bônus. Meu ônus é precisar de repouso. 

Num dá. Ainda mais agora, dezembro batendo na minha porta e as coreografias todas pra acabar.

Estou dando aula normalmente. Quer dizer, nada normal... Dou aula sentada, gritando no ouvido dos alunos (hehehe). Quando eu digo "normal", eu digo sem nenhuma aula perdida.

Mas sem meu Beach Tennis (lindo do meu coração), eu acho que a palavra repouso tem sido aplicada por aqui, mesmo que parcialmente.

Tenho usado um robofoot para poder me locomover com um pouco de conforto e segurança. Mas nos tempos livres, fico parada com o pé pra cima.

Aí é que está a questão. Ficar parada dói. Dói tudo! Não só o pé. 

Dói a lombar, de ficar muito tempo na mesma posição... Dói o dedão da mão por ficar mexendo mais tempo do que o usual no celular... Quando levanto, dói a outra perna que está sobrecarregada... 

De novo: num dá!

Não dá pra andar muito, não dá pra ficar de repouso, não dá pra fazer um monte de coisa que eu tenho pra fazer... Resumindo: num dá pra machucar!!!! Num dá!!!

Num dá, gente!!!

Desculpe, mas num dá!!!



Ps.1: Essa postagem encerra num tom bem rabugento, fazendo florecer a idosa que está nascendo em mim.

Ps.2: O começo da postagem, tem um tom um pouco arrogante e prepotente, quando cita a minha performance no Beach tennis, fazendo florecer o meu lado competitivo que vai me fazer chegar a ser a melhor idosa Beach tenista do Brasil.

Ps.3: São muito idosas dentro de mim!!!




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terça-feira, 5 de setembro de 2023

Na defensiva.

Me ligaram hoje da academia.

Do telefone fixo!

Na hora eu pensei: “Era só o que me faltava eles me perguntarem o porquê da minha ausência… Estou pagando e não estou indo... É o cenário perfeito pra eles!”

Eu já me preparei para explicar meu problema no calcanhar que está ficando crônico e tal... (deficiência essa que não me impede de jogar 4 horas seguidas de beach tennis e dar aula quase que normalmente)

Na verdade, eles só queriam me avisar que o celular deles tinha sido clonado e que alguns alunos estavam mandando pix da mensalidade para os golpistas. Olha que fofos e eu com três pedras na mão.

Bem diz minha mãe: Quem deve, teme!!!


Ps.1: Eu odeeeeio academia!!! Mas preciso ir, preciso!!!

Ps.2: Segunda eu vou! Não, segunda eu vou estar em Sp! Terça não dá… Quarta, sem falta!!!




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segunda-feira, 4 de setembro de 2023

Quem sou eu?

No final de 2022, li o livro espetacular da Viola Davis "Em busca de mim".

Eu sou completamente apaixonada por ela desde sempre e esse amor se consolidou depois das 6 temporadas do "How to get away with murder". Acho ela linda, inteligente, atriz fodástica e ainda tem cara de simpática. Depois da passagem dela pelo Brasil jantando na casa de Taís Araujo pude quase ter certeza disso, depois do que falaram dela. Mas só vou ter certeza no dia em que eu conhecê-la. Um sonho!

A biografia é recheada de memórias tocantes, profundas e super sensíveis. Reflete sobre o racismo, abusos que ela sofreu na infância paupérrima que viveu e finalmente o seu triunfo: uma garota preta, pobre, esquisita e cheia de traumas que a arte salvou e consagrou!!!

Mas teve uma parte do livro que me pegou e me fez introspectar. Num encontro dela com Will Smith, ele vira pra ela e faz uma simples pergunta: Quem é você, Viola?

Ela não entendeu a pergunta direito, já que ele sabia bem quem ela é, atriz renomada e respeitada internacionalmente... Mas ele explicou dizendo que ele era aquele "o garoto de 15 anos que levou um pé na bunda".

Essa era a essência dele. O pé na bunda moldou sua personalidade e suas decisões no que seguiu depois disso.

Depois de refletir, ela respondeu: "Eu sou a garotinha preta da terceira séria que corria dos meninos brancos da escola para não apanhar".

Às vezes ela apanhava.

Nessa hora eu parei pra refletir e venho refletindo até hoje. Eu sou muito privilegiada, não tenho histórias tristes para contar e queria descobrir/entender o que me moldou essa pessoa otimista, positiva e alegre que sou... Claro que tenho momentos bad vibes, óbvio, mas felizmente são raros. Acho que a maioria das pessoas que me conhecem diriam que eu sou uma pessoa leve e pra cima. E eu me sinto assim mesmo! Noventa e cinco por cento do meu dia, eu estou de bom humor (os 5% são tpm e conversas puxadas em jejum).

Tenho auto estima boa, apesar dos mil defeitos... Não tenho muitos medos e neuras. Por que será? 

Minhas questões levantadas internamente:


Sou filha caçula?

Acredito que isso influencie na minha personalidade. Meus pais nunca fizeram diferença em relação a isso, mas minha vó Olga fazia, reclama minha irmã, e de fato fazia mesmo.

Mesmo a minha irmã, me protegeu a vida toda e ainda faz isso com muito amor! Faz porque também é da personalidade dela... Mas junta tudo: sou mimada!!!


Consentiram a tudo que eu sempre quis fazer?

Meus pais sempre aceitaram as minhas escolhas (menos a de largar a escola no ensino médio, obrigada mãe, obrigada pai!) talvez porque eu sempre soube o que quis, mas o fato de não escutar muitos nãos em decisões e apoio total em tudo sempre, certamente contribuiu na formação do meu eu!


A criança que não tem traumas ou histórias pesadas pra contar…

Isso é uma dádiva! Nunca perdi alguém próximo (sem estar velinho), meus pais são casados até hoje, tenho 3 filhos saudáveis, uma família saudável, um casamento maravilhoso... Nas entrelinhas tem histórias ruins também, claro que tem... Será que é o jeito que eu vejo as coisas? Pode ser. Mas que sou muito abençoada, eu sou! Não tem como negar.


A menina que sempre foi desejada e teve quem desejou…

Nunca foi largada, sempre largou…

Agora é a hora que eu reflito sobre paquera e namoros.

Uma adolescência saudável influencia também em quem a gente se torna, eu acho. 

Não tinha problemas com a minha aparência, apesar de ser magra demais e passar por fases criticas de desengonçamento.

De fato, eu terminei todos os meus relacionamentos. Nunca tomei um pé na bunda. Não estou me gabando, hein, estou refletindo sobre "quem eu sou", lembra?

Isso faz diferença? Talvez.

Me trouxe segurança. Assim, eu não fiz muitas concessões nos relacionamento e isso me trouxe a um casamento feliz e saudável. Concessões são importantes num casamento, sim, mas só as que a gente pode aguentar!



Será que essa sou eu?

A menina que viveu num mundo azul (prefiro do que cor de rosa)?

Continuarei pensando. Não tem como fechar esse diagnóstico fugindo das sessões de terapia que eu fugi.

Continuarei usando esse bloguito para reflexões e divagações já que os divãs não conseguiram me pegar...

Agora, eu te pergunto: QUEM É VOCÊ?


segunda-feira, 21 de agosto de 2023

Plano cartesiano coreográfico

Meu processo criativo, às vezes, é muito caótico!

Sou uma pessoa relativamente organizada, pontual, centrada... Mas quando estamos falando de uma coreografia ou um espetáculo inteiro a ser produzido, ahhhh, pode ser bem difícil acompanhar a minha linha de raciocínio!

Tem uma coreografia da minha turma adulta, por exemplo (que vai para um festival em setembro, inclusive) que se chama "Aceita um Cafezinho?". Essa em especial, eu comecei a coreografar pelo meio, aí ensinei o final e só depois que eu inventei o início. A inspiração vem de maneiras inusitadas de vez em quando.

Minha cabeça anda fervilhando com as novas coreografias que estão em andamento. TER que coreografar não é tão simples assim. Uma coisa que depende de criatividade, ter um prazo, é uma coisa complicada. Mas depois de 27 anos de profissão eu já aprendi que o suor e a dedicação são mais importantes que a inspiração quando a gente tem que entregar um trabalho.

Já fiz coreografias em uma tacada só. Já empaquei sem criatividade. Mas o processo mais comum, é estudar a música, decidir o que eu quero "falar" e desenhar a idéia com inicio, meio e fim.

Tem uma que estou fazendo que era para ter um tema, aí eu pirei numa música e decidi usar. A música não tinha a ver com o tema escolhido então eu mudei o tema. Para qual? Não sei ainda... No momento, o status dela é: sem tema

Eu posso mudar de idéia em qualquer momento do processo. Geminiana, né, já sabem!

Para mim, o Sapateado é muito exato, matemático até! Somo, divido, multiplico, recorro bastante a geometria, tabuada, regra de três... Eu não fui uma aluna exemplar na escola, bem longe disso (meus filhos estão grandes e eu já posso assumir) maaasss eu adorava matemática.

Semana passada, em meio a linhas retas paralelas e perpendiculares, uma aluna (muito mais estudiosa do que fui) durante uma explicação da movimentação da coreografia, falou:

- Entendi! Tipo um plano cartesiano?

Eu não lembrava da existência dessa matéria, mas ela acertou em cheio! Tudo a ver...

Mais uma para o meu acervo matemático-coreográfico!!! 

Guardarei junto com os graus, metros, km/h, minutos, segundos e afins!!!

Eu digo que aprendo um monte com elas...


Sistema de coordenadas Cartesiano


 

quarta-feira, 9 de agosto de 2023

Terça-feira de madrugada

Meu trabalho não é um trabalho comum com horários de repartição.

Sou professora de Sapateado. Compensando as manhãs que eu tenho livre, dou aula até tarde da noite e quando chego em casa ainda vou jantar, tomar banho, etc.

É importante registrar também, que não faço parte do grupo de pessoas que dormem 6 horas por noite e vivem normalmente... Não. Preciso de 8 horas pelo menos. Sete passa. Menos que isso adoeço. É sério!

Elaborada a defesa, a história é que, desde que a minha filha mudou de escola no começo do Ensino Médio, eu contratei uma moça que faz serviço de Uber agendado para levá-la todos os dias para a escola. Afinal, ela já era uma mocinha, colocava seu alarme, tomava café da manhã e ia pra escola enquanto eu colocava meu sono em dia.

A vida estava boa, organizada, tudo certo! Mas, porém, entretanto, todavia, a querida "empresa" de motoristas me informou em junho que em agosto as corridas teriam um aumentou de 50%. Me revoltei! A gasolina não tinha aumentado, nossa inflação existe mas não é tão absurda assim... Não tem motivo nenhum para esse despautério. Era uma questão de princípios não pagar pelo acréscimo abusivo.

Procurei solução (outra empresa/motorista) durante o mês de julho mas não obtive sucesso. E quando agosto bateu na minha porta eu resolvi: vou acordar cedo e levar minha filhotinha para escola!!!

Ela está no último ano do ensino médio, portanto temos só 4 meses de aula pela frente. I CAN DO IT!!! (inclua aqui um emoji com o braço fazendo um muque).

E tô conseguindo... Uns dias mais difíceis, outros mais tranquilos... O que define isso é se eu tenho treino às 8:00 ou não. Nos dias de treino, eu tenho que acordar às 6:00 da madrugada para comer direito e já sair de mala e cuia no horário dela.

Nos dias em que o treino é as 9:00 ou eu não tenho treino, eu coloco o despertador para 6:50, faço xixi, escovo os dentes, coloco a roupa de levar na escola, pego a chave do carro e o celular.

Um adendo para definir "roupa de levar na escola": uma calça qualquer, moletom e meia quentinha. Visto tudo por cima do pijama. A semana toda uso o mesmo conjunto de peças para não ter que pensar. Já fica separado. 

Faço tudo isso com os olhos quase fechados e só acordo no elevador para dar bom dia pra ela.

Foi então que ontem eu esqueci que tinha que colocar gasolina no carro. Cheguei segunda de noite com o tanque na reserva, mas estava cansada demais para parar no posto. Protelei como boa mortal.

Eu sai sem bolsa e com dois pauzinhos de combustível no carro. Desliguei o ar e rezei. O primeiro pauzinho sumiu. Se eu parasse no posto a Lia perderia a primeira aula. Eu não tinha acordado aquele horário para a menina perder a aula e fosse pra perder a aula eu podia ter acordado às 7:40. Eu só pensava nisso e na possibilidade do carro parar no meio da rua. 

Eu não estava em trajes para descer do carro e não tinha energia para contato social. Eu nem converso em jejum. 

Mas como sou abençoada, consegui deixar a vestibulanda na escola e segui para o primeiro posto. Graças a tecnologia (amo) tenho um cartão cadastrado no meu celular. Também poderia pagar a gasolina com Pix. Hoje a vida é bem mais fácil do que antigamente quando sair sem bolsa/carteira seria uma furada imensa. 

Deu tudo certo. Voltei para meu lar aconchegante para começar o dia direito tomando um belo café da manhã. 

Ficou uma lição...

Eu já tinha pensado que algum dia um barbeiro poderia bater no meu carro e eu teria que sair do carro com um look duvidoso. (digo baterem em mim porque mesmo ensonada eu dirijo melhor que a maioria das pessoas, fato!)

Mas só por precaução, adicionei mais uma peça ao conjunto da semana: sutiã!

Vai que...


terça-feira, 8 de agosto de 2023

Conflitos internos itinerantes

Tem horas que só passando o melhor perfume, colocando a melhor roupa pra sair do stand by... Tem horas que nem isso adianta... Tem horas que viram dias...

Aos meu 44 anos eu já aprendi como melhorar a energia do dia, claro! Coloco a música bem alto, canto junto e se vier o animo para dançar, melhor ainda.

Tudo está mudando e eu deveria estar vibrando. Geminiana com ascendente e Gêmeos, lua em Gêmeos e sol em Gêmeos que sou, adoro mudanças, mas dessa vez está diferente. O "não sei" está me desconcertando como nunca.

As psicólogas diriam: é porque você é controladora e quando as coisas saem do nosso alcance é normal se sentir assim. Já ouviu isso? Clássico. Fugi de todas. Da que me sugeriu tomar uma gotinha de Rivotril antes de pegar estrada... Da que ficava entusiasmada com as minhas histórias e opinava... E daquela que me olhava com cara de paisagem no mais mortal dos silêncios. Não devo servir pra isso. Sigo fugindo e empregando meu dinheiro de maneira mais produtiva.

O tempo. Ele que está me atrapalhando o sono e me deixando instável sobre as mudanças. Não tá na hora de mudar tudo ainda. Ainda faltam coisas para acontecer e só depende do tempo. Os dias e os meses. Enquanto isso eu vou tentando resolver na minha cabeça o que fazer nos diversos cenários possíveis.
Cada dia quero uma coisa diferente. Cada dia mudo o plano e recalculo a rota. Tá chato ficar só pensando e não agir, mudar tudo logo.
Sinto falta. Saudade. Ficou um rombo, sabe?

Não sabe? Péra! Verdade! Não expliquei nada direito e sai falando...
Acontece que minha família mora em Santos desde sempre. Eu, marido e meus 3 filhos. Em 2019 o primogênito se mudou. Foi fazer faculdade em Sp. Em 2020, o do meio quase se mudou, mas a pandemia trouxe todos de volta pra casa. Inclusive o marido, trabalhando em home office.

Então, em maio desse ano, ele se mudou para Alphaville. O marido. Os dois filhos já tinham voltado pra SP quando a pandemia flexibilizou.
Foi tudo conversado, decidido juntos, planos sólidos e a longo prazo. Eu fiquei. Filha caçula está acabando a escola e ano que vem eu estarei mais livre para decidir o que fazer da vida.
Mudar a carreira de direção, ficar perto dos meus... Morar aonde? Vai e volta. Quanto vai e quanto volta? Isso é uma grande incógnita. A que fez eu precisar escrever de novo...

Escrever me fazia uma falta danada. Desde que parei de escrever por aqui, perdi a disciplina, mas desde a adolescência, escrever sempre foi como respirar. Me ajuda a pensar e digerir tudo.

Por isso voltei...


segunda-feira, 7 de agosto de 2023

Um registro

Eu amo esse blog.

Eu amo escrever.

Vou voltar. 

No mesmo formato de antes, crônicas, assuntos variados, sem muita regra...

Só preciso dar uma repaginada nele. Filhotes cresceram, eu amadureci, (assim lutamos) grisalhei e eu não me identifico mais com o antigo layout todo colorido.

Mas meu lado apegado e nostálgico quer registrar aqui a carinha dele como era e esse é o motivo deste post: falar que eu voltei e registrar como ele era antigamente.




"Ah, Juliana, mas por que você não deixa ele como era e faz um novo para essa nova fase?"

Tentei, eu juro. Mas não gostei do novo nome, deu preguiça de formatar tudo de novo... Com o tempo vou deixando ele como eu quero sem precisar começar do zero...Vou ficar por aqui mesmo! 

Venham sempre!!!
Espero vocês!!!