quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012

Bom dia! Meu nome é Juliana Ramos e eu sou dependente química.

Meu vício é a nicotina.
Fumo desde os meus 14 anos. Parei nas 3 gravidezes, nas amamentações, mas quando os meus bebezinhos saíam andando, eu logo abraçava o vício com a desculpa: "Só um cigarrinho. Só hoje"

Sempre achei que eu dominava o cigarro e parava quando quisesse.
De fato, PAREI.
Há oito dias, mas está muito mais difícil do que eu imaginava.

A verdade é que o cigarro cria tanta dependência quanto qualquer outra droga. Se não for mais...

Voltar a fumar depois da gravidez, me dava uma sensação de LIBERDADE. Me fazia sentir dona de mim (coisa que a gente não é depois de um, dois ou três filhos)
Eu não fumava muito. Seis cigarros por dia. (nos dias de semana) Não fumava em casa. (só de noitão escondida na área de serviço). Final de semana eu abusava...

Está muito difícil.
Tenho medo de engordar.
Tenho medo de enlouquecer.
De ter uma recaída.

Mas uma coisa eu já aprendi depois de tanto parar e voltar: Não posso colocar um cigarro na boca nem de brincadeira!!!
Tá no sangue. Basta um para acabar com todo esforço (de dias ou de anos).

Logo eu vou sentir todos os benefícios e vou me sentir mais FORTE.
Isso, sim, é ser dona de si!

Fiz uma promessa e estou sem refrigerante até junho.
Minha gastrite tem me impedido de tomar café.

Sem café, coca-cola e cigarro TÁ F#@%!!!!!!!

Então, se cruzarem comigo por aí e eu estiver comendo cabelo, roendo unha, comendo papel higiênico ou pulando pela calçada sem pisar na linha, não estranhem!
Loucura pouca é bobagem por aqui.

Se eu parar de falar palavrão e ficar sem sexo, eu vou para o céu DIRETO!!!

OITO dias sem fumar. Só por hoje.

22 comentários:

  1. Fumar faz mesmo muito mal, tira-nos tempo de vida...
    Eu fumei uns 4 anos, um ano antes de engravidar deixei, os primeiros dias são muito difíceis mas com força de vontade conseguimos.

    Hoje sinto-me mais saudável, mais jovem e mais dona de mim, não preciso de um cigarro para me acalmar, ocupar ou seja lá o que for que o cigarro fazia....

    Fico fazendo força para que também consigas.
    Eu encontrei força no meu filho.... quero viver muitos anos saudável para vê-lo crescer.

    beijo

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  2. Parabéns...
    Vc viu a materia no fantastico???
    O cafe é bom tirar nos primeiros dias, pq ta meio ligado com o cigarro...
    Eu era fumante e ja fumei 2 maços de cigarro por dia...
    Graças a Deus parei na gravidez do Davi, com os enjoos não aguentava nem o cheiro, ai parei...
    Mas a vontade hj ainda vem de vez enquando...
    É uma luta para o resto da vida...
    Fique firme!!! Boa sorte!!!
    Bjs

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  3. Só por hoje!
    Não fumo, mas sou filha de ex fumantes. Sei que é difícil mesmo. E conta com meu apoio. Se enlouquecer, me chama que a gente tá aqui pra isso mesmo! rs

    Beijão

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  4. Voce vai conseguir. Acredite ! EU torco muito! Depois que vi minha mae e minha vó duas pessoas que eu pensei que nunca iam largar o cigarro parar de fumar, tenho a certeza de que quando a gente decide de verdade consegue mesmo. E vc vai conseguir sim! Forca !!!

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  5. Ju, querida, parabéns!!! Força e parabéns!

    Não tem muito a ser dito, apenas que entendo o que vc está passando. Eu fumo há algum tempo, parei na gravidez (quase enlouqueci nos primeiros meses e ainda dei uma tragada no último mês - um cigarrinho, na verdade, mimata). Voltei a fumar qdo a amamentação acabou e até hj me controlo mto para não fumar mais do que já fumo.

    Parar é uma bosta. Mas fumar é muito pior.
    Muito pior.
    Muito pior.

    Entendo a sua loucura, o seu desespero.

    Sinta-se abraçada.

    Beijos

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  6. Querida desejo que Deus esteja ao seu lado para que vc possa deixar esse vício.
    Fica com Deus.

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  7. Jú, que coragem! Parabéns pela iniciativa e te desejo muita, muita força aí, pq eu sei que é difícil, mas ainda não resolvi largar o cigarrinho...
    Bjos,
    Camila
    www.mamaetaocupada.com.br

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  8. Meus parabéns Ju!!!!!
    Cada dia é um desafio para o viciado. Eu sei disso porque eu vi o sofrimento do meu acô que fumava até dentro do quarto, dentro do carro, com os netos, com a esposa e com as vacas... é verdade! Até tirando leite estava com um cigarro na mão. E fumava de 1 a 2 maços por dia!
    Sendo assim eu com a minha infância poluída nos feriados e férias disse pra mim mesma: é só não aceitar o primeiro.
    Pois ele me dizia que começou aos 12 anos e que é a idade crítica que queremos experimentar, dizer que somos adultas etc. Mas ele vai nos corroendo por dentro e meu avô morreu com um câncer que nitidamente foi causado pela química dos cigarros industrializados e a "ingenuidade" dos cigarros de palha e fumo de rolo.
    Eu vi o pulmão preto dele, as dores nas costas, o rim que lhe foi retirado canceroso ao extremo. Mas não tive peito de ir no enterro... pois foi o melhor avô que conheci na face da terra. E dói até hoje ter o perdido com apenas 14 anos e ele com 67. Um dia antes do meu aniversário.
    SEJA forte! Desculpe o desabafo mas admiro MESMO as pessoas que conseguem se livrar desse coisa ruim.
    Estou ao seu lado sempre que precisar de um incentivo.
    Aliás... deixa eu te dar as dicas que conheço... ande com chiclete sem açucar e coloque na boca qdo tiver vontade de fumar ou substitua por maçãs ou algo que lhe seja prazeroso...bjos da fã Dani

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  9. Espero que dê tudo certo e que Deus te dê forças para continuar.


    Beijos

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  10. Parabéns! Oito dias sem fumar, com certeza, é um grande feito. Há anos que venho tentando me livrar de um vício chamado Coca-cola, mas não tive sucesso...ainda.

    O máximo que consegui ficar longe foi por dois dias. Sigo tentando.

    Desejo muita força e boa sorte na nova jornada. =)

    Beijocas.

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  11. Jú...tá de parabéns mesmo!!!

    Não fique com medo de engordar, pense que esse é o maior passo a favor de você mesma que você já deu...sei que falar é fácil, ainda mais pra quem não fuma. Mas não desanime..."sijogue" nas frutas, legumes e verduras, sucos naturais, e chocolate, porque não?!!!

    Boa sorte...

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  12. Ju, adorei o que escreveu, agora a ficha caiu de verdade, graças a Deus, porque adoro você e isso nunca te fez bem!!! Amiga, tenho certeza que você consegue tudo o que realmente quer, então aguenta firme, tenta mudar sua rotina, pra não lembrar, como todos já falaram usar chicletes,frutas....e se conseguir voltar a fazer alguma atividade física (podia ser pilates com a Bia, rsrs), você não vai precisar se preocupar de engordar, ainda mais que você já sapateia um bocado!!!
    Estamos torcendo ...um dia de cada vez...Parabéns!!!

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  13. Gente, vocês são umas lindas... OBRIGADA!!!
    Tô tão precisada de um ombro... De uma palavra...

    Mas vcs vão ver, EU VOU CONSEGUIR!!!
    Beijão

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  14. Júuu...
    A coisa não vai ser fácil...mas tu vai conseguir!
    Tu tem uma família linda que está pronta a te ajudar e com certeza estará no teu lado em mais este momento.
    Logo quando você menos esperar,não vai mais sentir falta deste maldito cigarrinho.
    Meu irmão também largou...só que engordou alguns quilinhos.
    Você não é nada sedentária então...vai tirar essa de letra.
    Fica bem tá?!
    E qualquer coisa...pode contar com as amiga!
    beijooooo sua linda!

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  15. Ah!!!!
    To torcendo muito para que você consiga!!! =D
    É mesmo uma droga essas coisas.
    Eu to tomando coragem para para com o refrigerante.
    Eu já tinha diminuído taaanto! Mas as férias me estragaram!!!

    Cadê a força de vontade, né???
    Como você disse, isso é que é ser dona de si!

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  16. Olá!
    Gostei muito do seu blog.Sou uma pessoa que se interessa muito por textos e poemas.Fico feliz quendo encontro pessoas que compartilham essas ideias.
    Grande abraço
    se cuida

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  17. Juliana...Também sou viciada em nicotina.
    Mas parei desde que o Enzo chegou em minha vida.Só por hoje!

    Não há um só dia que eu não sinta vontade. Mas não há um só dia que eu também não tenha medo de ficar sem um beijo e um abraço do meu filho, então isso me dá forças.

    Vi uma vez na tv, uma mae dizer que queria ajuda para parar de fumar, porque a filha de seis anos, não a beijava mais, e ao perguntar pra filha o motivo, ela respondeu que era porque ela fedia.
    Não quero isso pra mim.

    Força aí..pensa nisso!

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  18. Desejo que a força continue... Aqui a luta não é comigo. Meu marido já tentou milhares de vezes e escorrega.Mesmo fumando menos que dez cigarros por dia, ele não consegue largar esse negócio escravizante. Nunca fumou dentro de casa ou perto de nossas filhas e ele mesmo fica super pra baixo por não ser forte o suficiente pra vencer essa droga.

    Acho que vc tem todas as chances de ser bem sucedida, quando a coisa ficar preta fale muitos palavrões (acho que é por isso que meu marido não consegue, ele não xinga,rsrsrs). Isso ajuda horrores...

    Bjks mil

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  19. Muito dificil, mas recompensador.
    Em janeiro fez dois anos que parei MESMO.
    É assim, um dia por vez.
    Vez ou outra ainda da vontade... ai vc faz outra coisa. Viciei em halls do preto, nao vivo sem.
    Engordei sim, uns tres quilos...
    Mas vale super a pena!
    Beijos

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    1. Ai, Lorena, se eu engordar só 3 eu tô feliz!!!
      Obrigada!
      Beijo

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  20. Tenho a te dizer q...
    TO SENTINDO UM BAITA ORGULHO DE VC...
    É difícil sim , mas vc adora um bom combate...
    Sempre os venceu e naum será este o primeiro a te derrotar...
    FÔRÇA E FÈ...
    beijos

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  21. E aí, Ju, como estão indo as coisas nessa luta?
    Ó, eu te desejo sorte e muita força de vontade!!! E já te adianto que passei a te admirar ainda mais agora! (Porque eu nao curto muito esse lance de cigarros mesmo)

    Vc já conseguiu e vai conseguir de novo!
    E vai ser bem melhor! Vc vai ver!!!

    Boa sorte!
    Siga firme!

    Beijao
    Ju

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